Glutatyon Takviyesinin Faydaları

Glutatyon, "antioksidanların babası" olarak adlandırılır. Serbest radikalleri nötralize ettiği ve DNA onarımını desteklediği için bu ismi almıştır. Ayrıca vücudumuzdaki toksinleri ve serbest radikalleri ortadan kaldıran çok güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Dahası, bağışıklık sisteminin bağışıklığımızı desteklemesine yardımcı olur. Ve bunlar, Lyme hastalığına karşı mücadelede glutatyonun çok önemli işlevlerinden sadece birkaçıdır.

Glutatyon üç amino asitten oluşur: glutamik asit, glisin ve sistein (NAC).

Glutamin: Protein olan bileşiklerin bir parçası olan bir amino asittir. Ana faaliyeti, bağırsakların işleyişini destekleyen bağırsak mukozasının yenilenmesidir. Ayrıca çeşitli enfeksiyon ve virüs türleriyle savaşmaya yardımcı olan bağışıklık hücrelerinin çoğalmasından da sorumludur. Bağışıklığı güçlendirirken, organizmanın bakterilerle "mücadelesinde" daha fazla miktarda glutamin kullanılması da önemlidir ve bu nedenle kronik hastalığınız varsa takviye edilmelidir. Etkisi, özellikle Lyme hastalığı ve koenfeksiyonları durumunda, iltihaplanma üzerinde doğrudan etkisi olan bakterilerin hareketine karşı koruma sağlar.

Glisin: endojen amino asitlere, yani vücudun kendi sentezleyebildiği amino asitlere aittir. Lyme hastalığı ve koenfeksiyonları durumunda ise vücut bu amino asidi yeterli miktarda sentezleyemeyebilir, bu nedenle takviye edilmesi veya besinlerden temin edilmesi önerilir (bu amino asitten zengin besinler şunlardır: karabuğday, kabak çekirdeği, balık, kırmızı mercimek, buğday kepeği, ahududu). Glisin karaciğer destek sürecinde yer aldığı için son derece önemlidir. Vücudumuzdaki iltihabı azaltır ve uyku kalitesini artırır. Glisin eksikliği, depresyon veya konsantrasyon sorunlarının gelişmesine katkıda bulunabilir.

Sistein (NAC): Aynı zamanda esansiyel amino asitlerden biridir, ancak optimal miktarı sağlamak için menümüzün ay çekirdeği, soya fasulyesi, ceviz veya baklagil tohumları gibi ürünler açısından zengin olması gerektiğini bilmeye değer. mercimek, nohut, fasulye) . NAC, vücudun direncini önemli ölçüde artırır ve bakteri, mantar veya viral enfeksiyon riskini en aza indirir. Ve en önemlisi, vücuttaki glutatyon üretimini artırmanıza izin verir.

Glutatyon seviyesi testi:

Test etmeye karar verdiğimizde, azaltılmış ve toplam glutatyon seviyesini kontrol etmeye değer. İlkinin ikincisine oranı kesme değerini (> 0.8) aşarsa, takviye düşünmeye değer.

Hangi takviyeyi kullanmalı?

Takviye almaya karar verdiğimizde doğru formu seçmek önemlidir. Glutatyonun genel biyoyararlanımı ve emilebilirliği düşüktür, bu nedenle fayda sağlamak için azaltılmış (veya aktif) formda alınmalıdır. Glutatyon takviyesi yaparken, diyetten yeterli miktarda E vitamini, C vitamini ve selenyum sağlamaya da özen göstermelisiniz.

Aness'ten hem NAC hem de Glutation'ı indirgenmiş biçimde alabilirsiniz.

- NAC N-Asetil L-Sistein, 500 mg, 100 kapak

- L-Glutatyon azaltılmış 500 mg, 100 kapak.

Lyme hastalığı ile ilgili glutatyonun sağlığa faydaları?

1. Bağışıklık sistemini destekler
Enfeksiyonun bir sonucu olarak, oksidatif stres ve iltihaplanma artar ve bu da glutatyon eksikliğine yol açar. Eksik olduğunda, bağışıklık hücreleri hastalıkla savaşma yeteneklerini kaybeder. Doğal glutatyon seviyesini geri yüklemek, semptomların şiddetini azaltır.

2. Ruh sağlığı üzerinde etkisi vardır
Depresyonu olan kişilerde glutatyon seviyesi daha düşüktür.

3. Enflamasyonu azaltır
Sitokinlerin üretimini engelleyebilir.

4. Antioksidan stresi azaltır
Reaktif oksijen türlerini azaltır ve böylece E vitamini gibi diğer antioksidanları destekler.

5. Bağırsakları destekler
Glutatyon, serbest radikallerin uzaklaştırılmasında rol oynayan anahtar bir enzim olan glutatyon peroksidazın etkisini destekler.

6. Sağlıklı bir karaciğeri korur
Karaciğer problemlerini önleyebilecek karaciğer hücrelerine verilen hasarı azaltır.

Bu nedenle glutatyon, Borrelia spiroketlerine karşı mücadelede vücudu desteklemek için gereklidir ve bu da onu temel Buhner protokolüne büyük bir katkı sağlar.